卤蛋作为中式快餐的一种食物，许多人都是特别爱吃的，香味浓郁，比起一般的白水煮蛋滋味要好许多，但归于卤制食物的一种是通过卤制长期重复的炖煮，相当于腌制的食物，孕妈妈在广州gay代生时期能够适宜的吃卤蛋，可是最好自己在家里边制造，由于外面卖的卤蛋可能会参加许多的香辛料。

孕妈妈能吃卤蛋吗？怀孕吃卤蛋是不是欠好

什么是卤蛋？

卤蛋，便是用卤汁熬制的熟制蛋，在卖卤味或许熟食店都能够买到，当然也能够在家制造，办法也比较容易，是群众日常饮食常常挑选的美食。

先将鸡蛋煮熟，剥皮后放入调好的卤汁中，用小火慢炖的方法，直到将卤汁挂在鸡蛋外表上停止。跟卤味食物相同，卤汁的分配是要害，有的用鸡汤，有的用猪肉汤，当然用不同的滋味的卤汁慢炖出来的卤蛋滋味也是不相同的。

孕妈妈能吃卤蛋吗？

专家建议，孕妈妈最好慎吃卤蛋，最好不吃卤蛋。。

1.卤蛋归于腌制品，含盐量比较多，孕妈咪们吃多了这种食物，会引发孕期高血压，或许引发腿部水肿等症状。

2.卤蛋通过长期的炖煮之后，盐会逐步变成亚硝酸盐，这种成分对人体是有害的，尤其是对孕妈妈，会使得人体内的血氧值下降，然后影响胎儿的氧气吸收。

3.假如不是自己制造的卤蛋，而是在熟食店购买的，那么就无法确保卤蛋的新鲜度，一旦买到质量欠好的卤蛋，会引发孕妈妈肠胃疾病。。

怀孕吃卤蛋究竟好欠好？

1.炖煮卤蛋的卤汁，其味精、鸡精的含量都是十分多的，不然达不到那种 甘旨。而孕妈妈过多的食用味精，会影响到胎儿大脑的健康发育，也会影响到本身的免疫力，多吃欠好。

2.甘旨的卤汁之所以滋味浓郁，主要是靠着各种调料的分配，这些调料也许是纯天然的，而有的商家为了确保滋味，会增加过量的增加剂，孕妈妈过错的食用了增加剂，对身体绝没有益处，仍是少吃为妙。

3.熬制卤汁，有时期须要高汤，而高汤的脂肪含量比较高，孕妈妈吃了很简单囤积脂肪，简单产下体重较高的胎儿，不利于分娩。