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　　正常的黄体期功能对受孕很重要。

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　　想要怀孕的女性应考虑使用生育意识方法（FAM），例如绘制基础体温图，监测宫颈粘液或进行排卵预测检查，以了解自己的周期特征，并在出现异常时寻求专家的早期评估。

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　　什么是黄体期黄体期是女性周期的后半段。

　　在典型的术语中，月经的开始被认为是第1天。

　　周期的前半部分称为卵泡期 -卵在卵泡内发育的时间段（约2周）。

　　排卵后，释放出卵的卵泡形成所谓的黄体 -形成孕激素的囊肿。

　　孕酮对于早期妊娠的植入和生存至关重要。

　　排卵后直到下一次月经的这段时间称为黄体期。

　　黄体期的长度如何影响受孕的机会？孕酮对于子宫内膜的存活是至关重要的，并在胎盘产生孕酮之前使早孕成功。

　　研究表明，去除妇女的黄体（从而终止孕激素的产生）将终止早孕。

　　因此，长期以来人们一直认为黄体期异常会降低女性的妊娠成功率。

　　黄体期的长度代表黄体的存活，黄体期不足的临床体征包括黄体期缩短或在黄体期出现月经（两者均被视为异常）。

　　如何诊断黄体期问题？通过在黄体期进行子宫内膜活检可以诊断出女性黄体期异常。

　　此过程很痛苦，并且只能在没有怀孕尝试的周期内执行（因为这会中断正在进行的怀孕）。

　　但是，前瞻性研究未能显示出活检异常与生育能力下降之间的关联，因此不再常规进行。

　　尽管没有诊断黄体期缺陷（LPD）的标准方法，这并不意味着不存在这种情况，也不意味着适当的黄体期功能对受孕并不重要。

　　目前，仔细评估月经周期特征，包括正确绘制周期图和确定排卵，可以使妇女确定自己的黄体期的长度（定义为从排卵后到产前最后一天的时间段）。

　　我们认为黄体长度短于10天或更短（黄体期开始于尿液排卵预测试剂盒试验阳性的第二天），就是黄体期短。

　　什么因素会影响黄体期长度？重要的是要认识到黄体期不足的临床症状与黄体引起的孕激素异常产生对正常孕激素产生的子宫内膜异常反应有关。

　　因此，可能影响这两个过程中任何一个的因素都可能使女性的黄体期较短。

　　有数据表明，黄体期可随年龄增长和卵巢储备减少而减少。

　　此外封门村灵异事件完整视频研究中，吸烟的女性的黄体期也较短。

　　其他研究表明，剧烈活动（我们的研究未对此进行评估）也可能与黄体期短有关。

　　大多数不育专家认为黄体期短是排卵异常的可能标志。

　　黄体期长短收获？任何想受孕的人从黄体期时长研究中获得什么主要收获？我们研究的主要信息是正常的黄体期功能对受孕很重要。

　　女性想要怀孕应该考虑使用生育意识方法（FAM），如用制图基础体温（BBT） ，宫颈粘液监测，或与测试排卵预测测试，以了解他们的循环特性，并通过专家寻求早期评价如果检测到周期异常。

　　重要的是要认识到，尽管当前的跟踪应用程序可以帮助收集周期数据并且易于使用，但是大多数跟踪应用程序通过假定正常的黄体期（从平均周期长度减去14天）来使用典型的排卵计算。

　　因此，在黄体期短的女性中，依靠跟踪应用程序（月经记录软件）确定可育窗口的方法常常不准确。

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