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怀孕\樱桃红了！孕妇吃樱桃对胎儿好吗？孕妇吃樱桃的5个注意事项！

吃樱桃也是有一些讲求的。樱桃正在甚么季候吃最好?一天中吃樱桃的最好工夫是甚么时间?反季节的樱桃能吃么?天天吃几樱桃最好呢?优优小编在下文中逐个为您作出了解答，快去一路看一看相关详情先容吧！

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1、樱桃甚么时间成熟

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分歧的地域樱桃成熟的工夫也是有些分歧的，可是普通皆是正在五六月份的时间。详细而言，正在蒲月初便可能上市了，但正在蒲月下旬到六月中旬的工夫，樱桃是最好吃的。

樱桃的营养价值十分下，含有丰硕的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果超过跨过4-5倍，是妊妇、哺乳中妇女的幻想生果。

妊妇吃樱桃的注意事项：

1、樱桃虽好，但妊妇也要适量的吃，不然会增长胃肠的额外负担。

2、樱桃为温性食品，大批食用易上火，是以体热、溃疡的妊妇最好不要吃樱桃。

3、选樱桃时应留神，取舍连有果蒂的、光彩光艳、表皮丰满无凸起者。

4、樱桃不利于保留，最好可能新颖吃用。若是不克不及当天吃完，便必然要放在冰箱中寄存，并且工夫不克不及太少。樱桃得当保留正在 氏零下1度的冷藏前提。樱桃属浆果类，简单损坏，以是必然要轻拿轻放。

5、肾病患者慎吃：樱桃露钾量下，却不成不放在眼里，每100克含钾258毫克，关于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者若是肾脏调节水份跟电解质的功用损失，病人便会产生少尿跟水肿。

少尿时，因为排钾削减可有钾潴留，若是患者食用过多的樱桃，患者便会呈现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，便可招致患者的心脏正在数秒至数分钟内终止跳动。是以，高血钾可以道是慢性肾病的隐形杀手。

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