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一般来说，除了助孕手段干扰外，生男生女的几率一般一样大，不过科学家研究，通过提高Y精子活力在某种程度能够提高生儿子的几率哦！具体的方法有以下几个方面：

1.营造适宜Y染色体精子的环境

研究表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；碱性环境有利于Y精子的存活，为Y染色体精子提供一个适宜的环境，好有助于Y染色体精子进入到宫腔和卵子结合，从而有利于生男孩；丈夫应使自己的体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多 入一些碱性食物。

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2.温度影响

高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生；男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素；一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

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3.高质量的性生活

快感和性高潮，合适的性爱姿势能增强怀男孩的几率，因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

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4.男女双方都年轻

受孕时，精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。

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很多人都想生一对双胞胎，而试管婴儿技术使得现在怀双胞胎的人越来越多，而怀双胞胎比怀单胎要承担 更大的风险。

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首先，确定怀了双胞胎之后要及时认真的做好产前检查。做好产前检查是怀双胞胎的准妈妈们所要注意的 非常重要的事情。因为产前检查可以及时发现风险、及时进行处理，以确保胎儿和孕妈的安全。因为怀试 管双胞胎风险比正常怀孕风险要高很多，很容易患上妊娠中毒症、早产、贫血、胎位不正、羊水过多、妊 娠高血压综合征等，尤其在妊娠晚期易出现胎膜早破、急性羊水过多、前置胎盘等，妊娠期发生这些疾病 ，不但会影响母胎健康，更有甚者会危及母胎生命安全。因此，做好产前检查是非常重要，而且是非常必 要的，孕妈妈们一定要谨记！

其次，怀双胞胎的孕妈妈要注意营养的补充，营养一定要充足、合理，食物要易于消化。妊娠时，妈妈不 但要满足自己的营养需求，还要满足双胞胎胎儿的营养需求。怀双胞胎的孕妈妈血容量增加会比单胎时多 ，孕妇很容易发生贫血，从而令胎儿发育不良。因此，怀试管婴儿双胞胎的妈妈们要注意补充营养，同时 注意饮食的全面合理。准妈妈们在孕期应当 入充足的维生素、蛋白质和矿物质，这些营养物质可以通过 多吃鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉及水果、豆制品、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。

再次，怀双胞胎的孕妈妈要注意避免早产。双胞胎婴儿对营养的需求更多，所以一定要让其完全生长发育 ，避免早产，如果早产很容易会导致早夭。出营养不足会导致早产外，两个胎儿同时在子宫内发育成长， 会导致子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎生长的程度，因此发生早产的可能性会更高。因此，做试 管婴儿怀双胞胎的孕妈妈比怀单胎的孕妈妈在生活上应当更加注意，尽量多休息，以免发生意外导致早产 。

最后，在做好以上几点的同时还要注意防治贫血。妊娠期，孕妇因生理原因，一般都会有贫血，而这种情 况在双胎妊娠时会更为突出。所以试管怀双胞胎的妈妈们，要积极防治贫血，以确保胎儿和自身的健康安 全。防治贫血可以从饮食入手，多进食含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，也可以多进食白菜 、芹菜等。但是同时也要注意，避免吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

试管婴儿怀双胞胎是很多父母的期望，但是也要充分认识到怀双胞胎比怀单胎风险来的更大，因此，如果 身体体质比较差，没有做好心理准备还是不要怀双胞胎的好。

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