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孕期叶酸怎么吃？吃多久？权威解答来了！

　　本文涉及专业知识，仅供医学专业人士阅读参考

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　　对于备孕期、怀孕期、哺乳期的女性，补充叶酸可以预防妊娠并发症、大大降低胎儿神经管缺损风险。但实际上，叶酸对人体的积极作用，远比你想象中更丰富！

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　　叶酸到底怎么吃？要吃多久？服用叶酸还应注意哪些药物相互作用？

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　　中国临床合理补充叶酸多学科专家共识针对这些问题一一解答，为叶酸在临床中的合理应用提供循证依据和参考。

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　　叶酸何时补？补多少？

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　　一般人群叶酸补充的有效且安全剂量为0.4～1.0 mg/d。

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　　高危人群、特殊人群及以预防和控制临床疾病为目标的叶酸补充如下：

　　叶酸在备孕和孕产期人群中的应用：

　　1.1备孕、孕早期妇女

　　推荐意见：

　　a.一般人群

　　b.特殊人群

　　1.2孕中、晚期妇女

　　推荐孕中、晚期妇女除经常 入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸（Ⅰ类推荐，B级证据）。孕中、晚期叶酸增补剂量建议为0.4 mg/d（Ⅱa类推荐，C级证据）。

　　1.3哺乳期妇女

　　推荐哺乳期妇女除经常 入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸（Ⅰ类推荐，C级证据）。哺乳期叶酸增补剂量建议为0.4 mg/d（Ⅱa类推荐，C级证据）。

　　2叶酸多学科临床应用

　　除了众所周知的要在孕期补充叶酸，叶酸还可以在临床哪些场合派上作用呢？

　　与叶酸可能产生相互作用的药物有哪些？

　　叶酸与多种药物存在相互作用，但发生机制各不相同，可发生于吸收、分布、代谢和排泄的各个环节。

　　可以采取必要的措施，如增减剂量、避免联用、延长服药间隔时间等进行处理。

　　表1 与叶酸产生相互作用的药物

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