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东莞借卵生子条件,孕期远离痔疮的4个妙招

保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

2、2019年中国人口统计中，男女比例为看起来差距并不是很大？但这个数据意味着当年男性人口要比女性足足多出3049万人！

3、已经21世纪了，难道重男轻女还这么严重吗？其实这和重男轻女有一些关系，但还有其他一些原因导致。

4、至少有三方面原因导致男女比例失衡严重

5、在不做任何控制和干扰的情况下，男孩的出生率原本也是更高一些的。

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6、21世纪以来，孕产成为一门单独的学科，对生育的研究也更加详尽了。

7、我国也从上世纪80年代就开始推广优生优育，号召夫妇两人在婚前和孕前都应做全面的身体检查，排除不适宜生育的基因问题。

8、原本带有Y染色体的精子生命力会略低于带有X染色体的精子，一般生存时间只有24小时左右，但游动的速度会更快。

9、备孕妈妈通常都会计算甚至监测自己的排卵期，选择在最合适的时机受孕，此时正是Y染色体活跃度最高的时间段，计算排卵期和关注最佳受孕时间，找到合适的受孕期

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10、部分地区传统观念仍在作祟

11、当然，还有一个原因是在部分传统思想比较稳固的地区，

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