建议普通的孕妇每天摄入0.4毫克的叶酸就可以了。如果是曾经生育过神经管缺陷畸形儿的孕妇，就需要在医生的指导下，提高叶酸的补充量。
如果每天服用叶酸超过标准计量，会导致体内微量元素无法达到平衡，从而出现锌元素缺乏或吸收困难的现象。锌元素缺乏可能会引起胎停、流产等不良后果。所以千万不能因为自己补充叶酸时间要晚于其他人，就想从量上面赶超。
综上所述就是针对“意外怀孕了吃叶酸还来得及吗”的讲解，如果发现自己服用叶酸玩了，不要着急，可以在医生的指导下尽可能的短时间里达到有效的浓度即可。另外，孕妈咪在补充叶酸同时还要注意锌和维生素B12摄入，保持身体微量元素的均衡，才能够孕育健康的小宝宝。
| 序号 | 医院名称 | 联系电话 | 医院城市 | 医院地址 |
| 1 | 福建省妇幼保健院 | 0591-87557800 | 福州市 | 福州市鼓楼区道山路18号 |
| 2 | 咸阳市口腔医院 | 029-33215138 | 咸阳市 | 咸阳市新兴南路59号 |
| 3 | 南溪山医院介绍 | 0773-3832684 | 桂林市 | 桂林市崇信路46号（在火车站乘11路公交车往南3站） |
| 4 | 密山市中医医院 | 0467-5218733 | 黑龙江省 | 密山市密山镇铁西新区红升路3号 |
医生资料
| 序号 | 姓名 | 职称 | 所属医院 | 科室 |
| 1 | 沈海静 | 副主任医师 | 无锡市第五人民医院 | 妇产科 |
| 2 | 邝瑞芳 | 主治医师 | 台山市妇幼保健院 | 产科 |
| 3 | 黄富英 | 副主任医师 | 南宁市妇幼保健院 | 妇产科 |
| 4 | 孔凡玲 | 副主任医师 | 西安医学院附属宝鸡医院(原陕西电子409医院) | 妇产科 |