保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、东莞助孕龙凤胎

1、说起怀孕这件事，我们就不得不提到美国试管婴儿技术，术前的一些检查数据是评估女性生育能力重要方法，那么一般都评估哪些指标呢?

2、在进行美国试管婴儿手术前，医生会要求查看女性FSH、AMH、内膜厚度、基础卵泡数量等指标，这些其实都是评估女性生育能力的重要因素，今天就来跟大家仔细说说，这些指标都代表些什么!

3、随着年龄的增长，卵子数量越来越少，卵巢功能逐渐下降。这是一个不可逆转的事实，特别是大龄妇女月经不调甚至闭经。在准备第二次妊娠的过程中，了解卵巢功能和排卵情况是非常重要的。因为这直接影响到您是否能做美国试管婴儿。

4、卵巢功能的常用评估包括：

5、①性激素六项：FSH(卵泡刺激素)、LH(促黄体生成素)、E放射免疫法测定雌二醇和孕酮浓度)、TSH(促甲状腺激素)、PRL(催乳素)及AMH(抗穆勒氏管激素)，这些都是常见的检查项目，同时也会根据每个人不同的临床表现来调整检查项目。

6、在这些激素指数中，FSH是一项非常重要的指标。FSH可以显示女性使用刺激排卵药物后，卵巢所能产生的卵泡数量和卵子数量。通过FSH指数可以粗略估计患者在进行美国试管婴儿成功率。

7、FSH越高，表示卵巢储备功能越低，卵子数越少，怀孕几率越低。通常，在月经第3天，FSH应低于10IU/L。AMH也是一项可用来评估卵巢功能的指标。与FSH相反，AMH越低，卵巢功能越差。

8、①一般对卵巢功能的判断会同时参考FSH和AMH指数。

9、②B超：观察双侧卵巢大小、形态，排除有无占位性病变及体积有无缩小变化。

二、东莞供卵医院怎么样

10、输卵管作为运输卵子的重要通道，输卵管方面的堵塞、粘连和积水均可导致不孕不育，故也是生育力评估的指标之一。

11、然而，由于输卵管流畅性试验是侵入性的，只适用于想怀孕至少半年而没有成功受孕的妇女，且所有其他测试都没有异常的人群。

12、男性精子的活力也影响到了女性怀孕几率，因此男方的生育力评估也是必不可少的。

三、东莞供卵怎么选择

13、男性的年龄越大，精子的畸形率会越高，统计表明，大约25%-30%的21三体儿的病因归于父本的染色体异常。

14、另外，精液的浓度，也会影响美国试管婴儿成功率。

15、因此，男性精液的常规分析作为生育力评估的也是一个非常重要的指标。

16、卵巢功能评价、子宫检查、输卵管状况及精液常规分析是评价生育能力的四项重要指标。在进行试管婴儿手术之前与之后对这些指标的变化进行判断，才能较为准确地评估促排卵、移植用药的情况，才能让美国试管婴儿手术的成功事倍功半。

17、以上就是解析|美国试管婴儿技术中应当怎样评估女性生育能力呢?内容，其实生育没有那么困难，关键是选择对的方法和抓紧时机。想要好孕，赶快咨询生殖顾问吧。如果您想要了解更多备孕知识、试管知识，关注我们官网哦!