孕妇摄入糖类不足，能量不够，可能会使胎儿生长速度受到影响。而糖类摄入过多，有导致孕妇和胎儿超重的危险。

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1、在生活当中，一些不好的恶习很容易给女性造成不孕的现象。随着不孕不育人群的增加，试管婴儿辅助生殖显得尤为重要。但是试管婴儿并不是豪无要求的，在试管婴儿中，控制体重是很重要的，那么，应该怎样控制好体重呢?

2、“减肥”，是每一位女性朋友永恒的话题。超重和肥胖不仅仅会造成您颜值的下降，更重要的是让你的生育健康面临重重难关。在生殖中心，面对着准备做试管婴儿治疗的胖姑娘，医生一般都会让其减肥。那么，如何控制体重呢?

3、做试管婴儿为什么要控制体重?

4、肥胖对女性生育功能的损害越来越受到大家的关注，人们已经意识到超重和肥胖可以增加排卵障碍的几率，肥胖伴发的胰岛素抵抗，可能增加反复性流产的几率。尽管目前缺乏非常强的医学证据，但许多的研究都发现，超重或肥胖会增加试管婴儿治疗周期取消率、增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率、升高妊娠糖尿病和先兆子痫等产科并发症的发生，使患者生育足月健康宝宝的几率下降。

5、体重指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m?)

6、例如：一个人的身高为75米,体重为70公斤，他的BMI=70÷(75×=86。

7、根据世界卫生组织公布的标准：

二、哪家东莞助孕医院排名好

8、如果女性过于肥胖，减肥不要过于着急，一定要科学减肥，急于求成很容易发生反弹现象，并可能对内分泌的水平造成影响。对自身的健康是都没有好处的。

9、想要控制体重前，一定要好好了解一下自身情况，对自己的身体做一个全数的了解，从而通过自身状况针对性的进行调整，有目的的进行膳食改善。只有清楚了解自身情况，才能更好的进行调整。

10、一定要了解肠胃方面是否健康，若是肠胃方面出现问题，应尽早治疗，不可延误。

11、在生活中，尽量不要让自己压力太大，尽量保持放松状态，进行愉快的生活，可以适当进行运动，如：散步、快走、慢跑、游泳，羽毛球等，运动的强度根据自身情况而定。

12、总而言之，改变生活方式，包括饮食控制、运动和行为干预。坚持低热量饮食、选用低糖、高纤维饮食，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡。运动可有效减轻体质量和预防体质量增加，减少久坐的行为，是减重较有效的方法。

13、近日，古巨基52岁老婆成功生子的消息被曝光后，古巨基也就不再藏着掖着，正式发文向大家官宣妻子陈韵晴顺利分娩的好消息，自己成功升级当爸爸，古巨基还是忍不住晒出小宝贝的侧颜，隔着屏幕就能感受到幸福呢!

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14、在生活中，尽量不要让自己压力太大，尽量保持放松状态，进行愉快的生活，可以适当进行运动，如：散步、快走、慢跑、游泳，羽毛球等，运动的强度根据自身情况而定。

15、总而言之，改变生活方式，包括饮食控制、运动和行为干预。坚持低热量饮食、选用低糖、高纤维饮食，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡。运动可有效减轻体质量和预防体质量增加，减少久坐的行为，是减重较有效的方法。

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17、52岁还能生子，看到消息的网友不免要躁动一番，特别是二胎政策的开放，越来越多的高龄家庭都开始萌生了想再生二胎的想法，又迫于年龄犹豫不决。对于备孕的女性而言，年龄确实是不得不考虑的一个因素，因为年龄的大小将直接影响女性的生育能力，使得高龄生育没那么简单。

18、年龄在35岁以上就是高龄，女性受孕时34岁以上那就是高龄产妇了。

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