保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、东莞试管供卵费用高吗

1、早产，避之不及的一件事，孕妈都不希望看到，也一直是大家都希望能够避免的。可临床中，早产还是常常发生，这使得不少成功受孕的女性，尤其是历尽千辛万苦才迎来喜讯的孕妈妈很担心，自己的胎儿是否可以足月出生。今天，就和大家聊聊早产的那些事儿及泰国试管婴儿专家对此有何针对性预防策略?

2、早产的危害：

3、早产儿由于出生孕周较早，各器官发育尚不健全，使得其器官发育成熟度、对外界的适应度以及自身的免疫力等各方面往往均低于足月婴儿，有的早产儿甚至需用鼻饲喂养;铁及维生素A、D的储存量减少，易得该种营养缺乏症……

4、做好早产预防：

5、做好预防很关键，也十分必要。特别是选择试管婴儿生育宝宝的朋友们，本就因难孕育问题承受着常人难以体会的无子之痛，如若通过试管途径好不容易拥有了自己宝宝，却是个疾病缠身、时刻面临着生命危险的早产儿，那无疑是雪上加霜。

6、预防早产儿，泰国试管从四方面着手：

7、关于早产，造成的原因有很多，是大家需要及时预防与治疗的，胎儿自身方面有多胎妊娠、羊水过多、胎儿畸形、胎盘异常、生殖道及泌尿系感染、有过多次流产史导致宫颈机能不全、宫颈内口松弛、贫血、孕期吸烟喝酒、孕妇情绪波动过大或意外受伤等等。不过，这些都是可以通过相对错失和孕期保健来预防的。

8、在泰国，为了确保安全高效，让生育困难家庭都能成功孕育健康宝宝，生殖专家从以下四方面规避早产的发生。

9、移植前进行基因检测，确保胎儿健康

10、采用单一囊胚移植，避免多胎妊娠

11、做好孕期的保胎管理，呵护胎儿成长

12、选择合法其他助孕，隔绝诱发病源

二、东莞供卵试管方法

13、总是精力充沛的你，是否突然感觉疲惫不堪？黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦，你可以再观察其他的症状，以确定你的怀疑。

三、正规的东莞代怀孕机构

14、停经是受孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。

15、有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。