女性卵巢不仅仅是起着生育功能，同时也是女性各种激素调节的重要器官，卵巢性闭经会导致女性体内激素失衡，进而导致女性的生理功能出现障碍，女性青春年华不再等一系列问题，预防卵巢性闭经很是必要的。可以说卵巢是女性维持青春的一大保证所在。关于如何预防卵巢性闭经，我们一起来看看吧。

1、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常作保健体操、瑜伽、跳广场舞等。

2、避免精神刺激，情绪稳定，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤其腰部以下最为重要，两足不受寒，不涉冷水，禁止吃生冷瓜果。

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